継続は力なり～COQUIA丹野が滝行を見て思うこと～

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BEAUTY＆BODY

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冷えや不調を解消して、

元気でキラキラした人を増やすセラピスト

丹野ゆりこです。

たんのについてのプロフィール

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お正月モードも終了。

仕事始めで、頑張っている方も

多いと思います。

毎日寒くて、体調を崩していませんか？

私は初めて1月1日に

息子の付き添いで高尾山に

行ってきました。

初詣ではなく

空手で滝行をする。

という行事があったからです。

息子の通っている

空手道場では45年目のだそうで、

毎年元旦の恒例行事になっています。

今回初めて参加しました。

昨年は幼稚園生ということもあり

まだ無理かなと参加しませんでした。

しかし、今回参加してみて

昨年も参加すればよかったと

後悔しました。

なぜかというと、

息子を始め小さい子から

70歳を超えた総師まで、

元気で寒いなんて言葉を言わずに

やっていたからです。

極寒の中裸足で正拳突き

滝に打たれた息子

お話しを伺うと、実際子供の頃から

15年間毎年参加して、大人になった今も

ライフワークとして滝行をしている。

という先輩選手Yさん。

継続は力なり

という言葉がいかに本物かと感じました。

実際Yさんは今年初めて大人の部の大会に参加して

3月に全国大会に出られます。

大きな身体の外国人選手に負けないと、

抱負を話していました。

継続は力なり

実践できるのは、特別な人だけでしょ。

そんな風に思っていませんか？

確かに毎年元旦に滝行をするのは

難しいかも知れません。

でも、自分の身体と向き合い

美と健康について考えたり、

対策することは誰にでもできます。

• お正月に食べ過ぎてしまったお腹。
• 寒さでひどくなった肩こり。
• 冷え症が辛くて体調を崩してしまった。
• 気になるたるみ。
• 溜まりにたまった老廃物。

etc…。

継続して対策していけば

必ず解消します。

インディバトリートメントで

お悩み解消のお手伝いができます。

継続は力なり

実践してみませんか？

変わったと実感できるはずです。