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JR中央線 立川駅すぐのインディバサロン、小顔、骨盤、モンテセラピー、冷え、ダイエット、健やかに美しく BEAUTY&BODY COQUIA TEL: 042-595-8115(10:30-19:00)
Yuriko Tanno
冷えや不調を解消して元気でキラキラした人を増やす仕立て屋セラピスト(丹野ゆりこです。)
仕立て屋セラピストって?!
AKIKO SEKI
アイリーン式育乳セラピスト・エステティシャン・美容整体師・小顔セラピスト・鍼灸師
サロン開業のきっかけ、実は…

BEAUTY & BODY COQUIA
営業時間 10:30~19:00
042-595-8115
東京都立川市曙町1-12-20
コキアビル5階
[アクセスマップ]はこちら

☆ぎっくり首になってしまった~COQUIAで応急処置~

 

川駅 すぐ ンディバサロン

 

BEAUTY&BODY

COQUIA

 

冷えや不調を解消して、

元気でキラキラした人を増やすセラピスト

丹野ゆりこです。

 

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極たまに

 

就寝時金縛りになることがあります。

 

えー怖いー的なものではなく

 

 

身体は寝ていたいのに、

 

頭が起きている状態。

 

になり身体に無意識に力が入ってしまいます。

 

そうなると

 

大抵ぎっくり首になっています。

 

ぎっくり首って??

 

とお思いな方

 

一般的にいう寝違えです。

 

なーんだ寝違えね。

 

とあなどることなかれ

 

実に痛いのです。

 

もちろん首も回せないですし、

 

首から肩甲骨にかけて

 

ぴきーんと痛みが走ったりします。

(私の場合です)

 

原因は慢性的な肩こりや疲れ

と言われています。

 

ぎっくり首になると

 

自分の身体のケアが出来ていなかったと

 

反省

 

そして何より

 

痛くて首が回らないので、

 

生活・仕事に支障をきたします。

 

そんな時

 

私がやっているのは

 

 

 

 
ズバリ
 
セルフインディバです。
 
背中に電極版と呼ばれる板を挟み
 
インディバレスモードで
 
じっくり当てていきます。
 
ぎっくり首になっている状態だと
 
首、肩、肩甲骨付近の筋肉は
 
カチカチに固く強張っています。
 
まずは
 
この筋肉を緩めていきます。
 
インディバにより
 
血行・リンパの流れはよくなります
 
そして
 
直接筋肉自体をゆるめる効果があります。
 
さらにインディバには
 
幹細胞を増加させる効果があるので
 
痛みも和らいでいくのです。
 
 
たった10分ほど当てて
 
自分でストレッチやマッサージをプラスすると
 
だいぶ楽になります。
 
もちろん
 
首も回るようになります。
 
 
通常湿布薬を貼ったりして
 
1週間近く痛みを抱えることも
 
あるぎっくり首ですが
 
素早いケアで、
 
早く改善させるのです。
 
これは医療行為ではなく、
 
ボディケアなので
 
痛みを完全に無くし
 
治癒させるものではありません。
 
でも、
 
確実に楽になれる。
 
肩こりのケアになるのです。
 
 
とはいえ、
 
うっかりぎっくり首になってしまった
 
丹野です。
 
忙しい時こそ
 
自分の身体を見つめなおす。
 
そう再確認できた出来事でした。
 
首が辛い。
 
肩コリが辛い。
 
疲れがたまっている
 
と感じている方!
 
ご自分の身体からの合図を
 
見落とさず
 
ボディケアをしましょう!!
 
COQUIAなら
 
変わったと実感できるはずです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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